top of page
bleistift.jpg

Gesund durch Yoga: Mehr Energie und weniger Stress

Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.

unsere Kursangebote in der stillen Zeit auf der Weissenburg...2023

Retreat Yoga & Qigong
mit Franca Rudolph und Liz Grundy
21.-23. April 2023

Ein Wochenende für dich zum Abschalten, Kräftesammeln und Entschleunigen. Eine Auszeit, die dir die Möglichkeit gibt, unter professioneller Anleitung Yoga und Qigong zu praktizieren, dich bewusst zu spüren - sowohl körperlich als auch mental. Die Yogalehrerin Franca Rudolph aus Jena und die Qigong- und Taiji-Lehrerin Liz Grundy aus Hamburg bringen mit ihrem Retreat deine Energie ins Fließen und Schwingen, sodass Du in einen Zustand von Ruhe und Entspannung eintauchen kannst.

Leistungen:
Yoga, Qigong, Meditation, Wanderung (lt. Programm)
optimaler Betreuung in einer Kleingruppe, 2 Übernachtungen im Hotel Schloss Weißenburg, Ausgewogene, hervorragende Verpflegung

 

Preise: ab 328,00 € p.P. im DZ, 365,00 € im EZ

 

Anmeldung über: info@jena-yoga.de
Link zu meiner Homepage: https://www.jena-yoga.de/retreats/

Franca_Hochformat.jpg
Franca_Querformat.jpg
Yoga in der Natur
Meditation
Yogaklasse
Liz_Hauptbild.jpeg
Namaste.jpg
Bank mit Aussicht
bottom of page